босиком.fit
фитнес в твоем доме
Запишись на пробное занятие в два клика
Оставь свое имя и номер телефона, а наш менеджер свяжется с тобой в самое ближайшее время для записи в одном из мессенджеров
босиком —
— не только фитнес клуб комфорт-класса, где каждая деталь продумана до мелочей, но сильное женское комьюнити с поддержкой
и заботой о каждом
абонементы
1
занятие
индивидуально 1 час
3 590 руб
4
занятия
индивидуально 4 часа
11 990 руб
8
занятий
индивидуально 8 часов
19 990 руб
4
занятия
группа,
1 месяц
1 месяц
3 890 руб
8
занятий
группа,
2 месяца
2 месяца
7 290 руб
16
занятий
группа,
3 месяца
3 месяца
13 690 руб
42
занятия
32
занятия
группа,
1 год
1 год
31 590 руб
группа,
6 месяцев
6 месяцев
25 690 руб
ХИТ
почему выбирают босиком?
Стильное пространство
современный дизайн — комфортное пространство с душевыми и сауной
Профессиональные
тренеры
тренеры
тренировки проводят квалифицированные
специалисты, так как мы заботимся
о вашем здоровье
специалисты, так как мы заботимся
о вашем здоровье
>12 направлений
в 1 абонементе
в 1 абонементе
мы подобрали самые популярные направления: фитнес, танцы, йога, растяжка
Гибкое расписание
тренировки каждый час с 9 до21:00
Мероприятия
лекции психологов, творческие
и beauty мастер-классы, фотосессии
и тематические фитнес-челленджи
и beauty мастер-классы, фотосессии
и тематические фитнес-челленджи
выбери свое направление
Фитнес
Танцы
Растяжка
Йога
PRO ягодицы
BODY интенсив
Функциональный тренинг
ABS
Программа PRO ягодицы включает в себя эффективные упражнения, направленные на проработку всех мышц заднее поверхности бедра. Тренировки помогут обрести упругие и подтянутые ягодицы.
Взять с собой: кроссовки, удобную одежду
Интенсивные тренировки, направленные на укрепление всего тела. Программа сочетает кардио, силовые упражнения и работу с весом собственного тела, что способствует быстрому достижению видимых результатов.
Взять с собой: кроссовки, удобную одежду
Функциональный тренинг направлен на развитие силы, выносливости, гибкости и координации. Эти тренировки включают разнообразные упражнения, которые помогают улучшить физическую форму и функциональные способности.
Взять с собой: кроссовки, удобную одежду
Программа специально разработана для укрепления мышц пресса. Занятия включают эффективные упражнения для проработки верхних, нижних и боковых мышц живота, что помогает достичь плоского и сильного живота.
Взять с собой: кроссовки, удобную одежду
Джаз-фанк
Вог
High-heels
Contemporary
Яркий и энергичный стиль, сочетающий элементы джазового танца и современной хореографии. Тренировка помогает развить пластику.
Взять с собой: кроссовки, носочки
Современный танец, вдохновленный подиумом и модой. Занятия помогают развить гибкость, контроль над телом и уверенность в себе.
Взять с собой: кроссовки, носочки, туфельки
Танцевальные тренировки на каблуках, которые помогают освоить базовые техники и сложные элементы танцев. Этот стиль танца позволяет чувствовать себя уверенно и привлекательно на любом мероприятии. подготовки.
Взять с собой: носочки, туфельки, наколенники
Современный танцевальный стиль, который сочетает элементы балета, джаза и современной хореографии. Занятия помогают развить гибкость и координацию, а также научиться свободно выражать свои эмоции через движение.
Взять с собой: носочки, удобную одежду
STRETCHING + прокачка
STRETCHING + шпагаты
STRETCHING общий
Здоровая спина + МФР
Сочетание растяжки и силовых упражнений, направленных на улучшение гибкости и укрепление мышц. Занятия помогают увеличить выносливость и подвижность тела.
Взять с собой: длинные носочки, удобная одежда
Программа направлена на постепенное увеличение гибкости и подготовку тела к шпагату. Комплекс упражнений помогает достичь этой цели безопасно и эффективно.
Взять с собой: длинные носочки, удобная одежда
Программа включает разнообразные упражнения на растяжку, которые помогают улучшить гибкость и общее состояние тела. Программа подходит для всех уровней подготовки.
Взять с собой: длинные носочки, удобная одежда
Программа Здоровая спина + МФР (миофасциальное расслабление) направлена на укрепление мышц спины, улучшение осанки и снятие напряжения с мышц. Используются специальные техники и оборудование для максимального эффекта.
Взять с собой: длинные носочки, удобная одежда
Пилатес
Тренировка для укрепления всего тела и улучшения осанки. Упражнения направлены на развитие силы, гибкости и координации, помогают улучшить баланс и укрепить глубокие мышцы.
Взять с собой: длинные носочки, удобная одежда
Йога для начинающих
Йога для продвинутых
Йога для начинающих включает основные позы и техники дыхания, которые помогают расслабиться и найти внутренний покой. Программа создана для тех, кто только начинает свою практику йоги.
Взять с собой: комфортная спортивная одежда
Йога для продвинутых включает более сложные позы и техники, которые помогают углубить практику и достичь новых высот. Программа предназначена для тех, кто уже имеет опыт занятий йогой.
Взять с собой: комфортная спортивная одежда
Также вы можете ознакомиться с расписанием занятий, чтобы выбрать удобные дни для тренировок
атмосфера в студии >>>
самые частые вопросы
Не волнуйтесь, если вы только начинаете! Мы рекомендуем начать с более спокойных и доступных направлений, таких как йога, здоровая спина или функциональный тренинг. Также вы можете проконсультироваться с нашими тренерами, которые подскажут, какие занятия подойдут именно вам, в зависимости от ваших целей и уровня подготовки.
Да, конечно! Наш абонемент универсален, и вы можете посещать любые направления студии. Это отличная возможность попробовать различные тренировки и найти то, что вам нравится больше всего.
Да, в некоторых случаях тренировки могут иметь ограничения, например, при наличии хронических заболеваний, травм или после операций. Перед началом занятий мы советуем проконсультироваться с врачом и обсудить ваше состояние с тренером, чтобы подобрать оптимальную программу.
Возьмите удобную, комфортную спортивную одежду и носочки.
Мы находимся в ЖК Ариосто, ул. Плесецкая 4, СПб
остались вопросы?
Если у вас есть любые вопросы о занятиях,
расписании, абонементах или мероприятиях студии, наша команда с удовольствием ответит на них. Ваш комфорт и уверенность — наш приоритет!
расписании, абонементах или мероприятиях студии, наша команда с удовольствием ответит на них. Ваш комфорт и уверенность — наш приоритет!
босиком.fit
Адрес: ЖК Ариосто, ул.Плесецкая 4,
вход рядом с «Теплого хлеба»
Телефон: +7 (921) 780-89-98
Время работы:
ПН-ПТ 9:00-22:00
СБ-ВС 10:00-21:00
вход рядом с «Теплого хлеба»
Телефон: +7 (921) 780-89-98
Время работы:
ПН-ПТ 9:00-22:00
СБ-ВС 10:00-21:00
ОГРН/ОГРНИП 324784700201619
ИНН 290502289484
ИНН 290502289484
Политика конфиденциальности
Публичная оферта
Публичная оферта